◆　コンドロイチンが不足すると

私達の体内にコンドロイチンが不足してくると、体の様々な所ににいろんな症状が出現してきます。
食事から摂取された栄養素は、腸から血管を通じて各細胞に届けられる仕組みになっています。
その間にコンドロイチンとコラーゲンの層を通過します。
栄養素が通過するコンドロイチンとコラーゲンの層が固くなってしまっていると、栄養素が各細胞に行き渡らずに体の細胞がどんどんと老化してしまうのです。
同じように細胞の老廃物もコンドロイチンとコラーゲンの層を通って排出されるのです。
すなわち、コンドロイチンの不足は、体全体の新陳代謝を悪くすることにつながります。

コンドロイチンの不足は軟骨の保水性や弾力性の減少にもつながり、そのため関節痛が起こることにもなります。
成長期にはコンドロイチンも体内で生成されるのですが、２５歳をピークとして体内での生成は少なくなり、その量が減っていくことになります。
コンドロイチンが体内で生成される量が減少してくると、いわゆる老化が始まり体にトラブルを起こすことになりかねません。

コンドロイチンの不足は耳を触ってみるとわかります。
本来とてもやわらかい外耳は、軟骨でできていますが、この外耳が硬いとしたら要注意です。
それはコンドロイチンが不足していることが原因なのです。
関節をはじめ肌や頭皮にまで、コンドロイチンの不足が原因で老化を引き起こすことになるのです。
日頃からコンドロイチンの不足を意識するようにし、チェックしながら早めに対策をとって自分の体を守るように心がけましょう。

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